部屋も片づいたので

ぼちぼち墓参り行って、
そのままworkshop→release partyだねっ

今日はもう１曲っ
コレッ！！
これもめちゃ気持ちいい♪
Bei Maejor Feat. Drake & Jhene Aiko - July by shigethehrsmcity

たりぶくぇりィ

今日はTweetieのworkshop行ってTeeのリリパ行ってくる♪
今日の曲はコレッ！

タリブクエリはやっぱいぶし銀ですｗ
Bishop Lamont Feat. Talib Kweli - Get 'Em Girl by shigethehrsmcity

昨日もっ

普通にクラビン♪
SIDくん主催のSmoke Radioに行ってきました
目当てのダンスショーも、ライブも見れたので
満足です♪

Milk Gunzには今後も期待って感じかな？
メンバーそれぞれが自分のレベル上げてけば
いいショーできるようになるんじゃないかな？
雰囲気はいい感じだと思う

ライブもかっこよかったな

















Hoktくんかっこよいわ♪
SIDくんも超広島レペゼンスタイルっ
















終わってからは、まあ到着後からだったけど
飲んでましたね～
この２日で金がずいぶん飛んだなぁ～





































































ラストまでDJ Mitch&DJ Changgに踊らされ、
クローズ後はこの５人でメンラー
もうほぼ下ネタオンパレードｗ
きてるねｗ
















んで帰りましたとさ♪
いい週末でした

明日日曜日はっ！

マメンTeeのリリースパーティー
昨日わざわざ電話くれました
「是非遊びに来て下さい」と！

なかなか電話とかってしないじゃん？
しかも今超忙しいだろうし

だからTeeのリリパであいつの勇姿を
見届けたいとも思います！
レペゼン広島！

大成功して欲しいっす！
なぜならあいつは本当に音楽を愛してるから！！

マジおめでとう！！














2010年8月15日（日）
会場：広島CLUB QUATTRO
OPEN:18:00
START:19:00
前売：\2,000
当日：\3,000
（整理番号なし）
共に、1Dオーダー

チケット販売：
●ローソンチケット：0570-084-006　（Lコード：69387）
●チケットぴあ：0570-02-9999　（Pコード：110-854）
●e+（イープラス）：http://eplus.jp/
●TOWER RECORD 広島店
●広島クラブクアトロ
●RAMPAGE

SPECIAL GUEST:TEE
GUEST:TROOPER
出演：GACKY / TATSUMA / Nasky / CHILL CAT / MIKI / GAZ
DANCE : Paradium/Preppy
DJ : YUKO / MORI
主催：RAMPAGE / PARCO CO,LTD.
協力：DANCE STUDIO FLEX / HFM

問い合わせ：RAMPAGE 082-227-1212
広島クラブクアトロ 082-542-2280

4周年おめでとう！

感想を一言で言うと、、、
とりあえず、「暑い！」かな（笑）

昨日は本当に久々に朝まで遊べたー
やっぱ何も考えず朝まで遊べるのはいいね

札幌からHOKTくん(NCBB)とやっとリンクできて
テンションあがったー
SIDくんAZS♪

RAMONも来てて久々でテンションあがったな～
レッスン来いやって言われましたｗ

徳島からも超マメンKEEZYくんも参加っ
ほんとこの人やばいっ
広島ラブ過ぎｗ

北九州からDJ FATBEATも来たっ！

んで実は昨日は広島から東京にダンスで行ってる
松永と一緒にクラブに行ってました
こいつ帰ってくると必ず電話くれて
「遊びましょーよー」って言ってくれるｗ

いや～もう４年か～
早いねー
色んなことあっただろうけど、
こうして金曜の夜に帯でパーティーやってくれることは
すげー嬉しいっ

最近Communeも金曜レギュラーパーティーやってるから
広島のシーンの底上げに絶対つながってると思うわ

だんだんクラブの怖いってイメージが薄くなって
色んな子がクラブに遊びに来始めてるのは超良いこと♪
もって若い子がみんな遊びに来てくれるといいなっ

とりあえず昨日はくっそ飲みました！
久々朝を迎えて、酔っぱらって、超楽しかった！
やっぱクラブで遊ぶのは楽しいねっ

今日は昨日会ったHOKTくんも出るし、
俺のチームメイトのPESも出るパーティーが
CHINATOWNであるんで遊び行きますっ♪

今日も遊ぶ人は後ほどCHINATOWNでっ！
でわっ

NYO aka UIDC 4th Ann. Photo

完全二日酔いな今日この頃

そんな今日の一曲は、、、
夏っぽいコレッ！！
Feel so good♪

Play-N-Skillz Feat. Snoop Dogg - Thangs We Do by shigethehrsmcity

スズメの大ゲンカ

心配そうに見てる仲間がかわいい（笑）

飲むだけじゃない！コーラの使い方（コラム引用）

暑い日にはコーラをがぶ飲みしたい気持ちになる。シュワシュワと弾ける炭酸が喉のかわきを潤（うるお）して元気を与えてくれる。そのコーラのちょっと変わった使い方をご存知だろうか？　飲み物としてだけでなく、コーラは掃除や洗濯にも使えるのだ！

コーラは1886年にアメリカの『ザ・コカ・コーラ・カンパニー』が製造販売を開始した炭酸飲料だ。もともとコーラという植物の実から抽出したほろ苦いコーラ・エキスを原料に作られた飲み物である（現在はあまり使用されていない）。世界200カ国以上で愛飲されている。世界のコーラファンたちは飲み物としてだけでなく、日常の様々な場面でコーラを活用しているようだ。以下がその代表的な例である。

■サビ落とし
コーラに含まれるクエン酸は、サビの粒子を壊すのに効果がある。サビ付いた金属類を一晩コーラに漬けておき、翌日水洗いして丁寧に拭き取ると、きれいにサビが落ちる。クエン酸はサビ落としに威力を発揮するが、一方でサビの元にもなるのでしっかりと水洗いをするのがコツ。

■窓拭き
コーラは窓に付着した水垢（みずあか）を取るのにも効果がある。例えば自動車のフロントガラスに、コーラをかけて湿ったぞうきんなどで丁寧に拭き取ると、水垢がきれいに落ちる。コーラに含まれる糖分が、ぬめりとして残る場合があるので拭き取りはできるだけ丁寧に。

■料理
コーラは鶏肉や豚肉などの肉類との相性がいい。これらの肉を煮込むときにコーラを少量加えると、風味豊かで艶やかな料理に仕上がる。コーラと醤油（しょうゆ）だけでおいしい煮込み料理を作ることができる。

■体臭落とし
シャワーを浴びるときにコーラを1缶頭から浴びて、身体を丁寧に流すと体臭が落ちる。コーラに含まれたハーブの匂いが、汗臭さを落としてくれるのだ。さらに髪を滑らかにするトリートメントの効果も得られる。

■痛み止め
海でクラゲに刺されたときに、刺されたところにコーラをかけると痛みを和らげる効果が得られる。痛み止めの薬を持っていないときなどに便利。

■焦げ落とし
鍋やヤカンを長らく使っていると、内側の底の部分が焦げて黒ずんでしまう。どれだけ擦（こす）っても落ちないほど頑固な焦げがこびりついてしまったときに、黒ずみの部分が隠れるくらいの量のコーラを入れて弱火にかける。水分がなくなるまで火にかけた後に、十分に冷ましてから黒ずみを擦ると、きれいに焦げが落ちる（火傷、火の元には十分ご注意を）。

■衣類の汚れ落とし
汗の黄ばみや、血や泥などの汚れが衣類に付着した場合、洗濯洗剤と一緒にコーラを入れる。すると、これらの汚れがきれいに落ちる。また衣類についた匂いも取れて一石二鳥。

■ナメクジやカタツムリの駆除
浅い皿にコーラを注いで庭先においておくと、ナメクジやカタツムリなどを駆除することが可能だ。コーラの甘い匂いに誘われて集まってくる。これらの生物はコーラを口にすると死んでしまうのだ。インドの農家ではコーラを農薬代わりに使っているという。

■おなかを整える
おなかの調子が悪く軽い吐き気などの症状がある場合に、1杯のコーラをゆっくり飲むと吐き気がおさまる。また、下痢やのどの痛みにも効果があるようだ（コーラを飲んでも症状が改善されない場合は、病院に行くことをオススメする）。

あろは

おはよーございますっ
できれば毎日１曲はいきたいと思ってマス

今日の曲はコレッ！！

Twista Feat. Chris Brown - Make A Movie (Prod. By The Legendary Traxster) by shigethehrsmcity

今日はぁー

広島の金曜レギュラーパーティーNYO aka UIDCが
４周年っ！！

広島club Gにて♪

チャージフリーらしいよっ
俺ももちろんいい時間に行きますっ！

めでたいっ

今日はサービスもう１曲

今日のもう１曲はっ！！
コレッ！！！
Cassidy - Drumma Bass by shigethehrsmcity

DJ PLANET&DJ NUCKEY合同 mix 発表！！

DJ PLANET
NEW MIX CDリリース!!!!!

from 横浜
DJ NUCKEYとのコラボMIX CDを発表!!!!!

「GiGGS」

購入はこちら↓

http://manhattanrecords.jp/pc/shop/s/?.pc=200000076929&ft=gcn2oawb_1x49pd_M5MUIMOX164jjA5KlGV5S5&no=-1&cn=2y&tm=1281343230603&ct=o6&.ac1=&.ac2=&.ic=&.code=12dfkrl0ro

－詳細－

DJ NUCKEY & DJ PLANET
「GiGGS」

夢の競演が実現！！今、ストリートで大注目の若手大人気DJ＝DJ NUCKEY×DJ PLANETが最強タッグを組みMIXCD「GiGGS」をリリース!!一番売れてるマンスリーミックスCD -MONTHLY SWEET HOT DOGG- など毎月多数の良質なミックスを提供している DJ PLANET の今回のシリーズ番外編は、な・ん・と、、2004年に単身渡米し、ヒップホップの聖地＝ニューヨークでDJ ENUFFをはじめとする凄腕DJ集団〈THE HEAVY HITTERS〉との親交を通じてHOT97（ニューヨーク・ナンバーワン・ヒップホップ・ラジオ局）に出演。キャパ3000人オーバーの大箱で回すなど現地での評価を上げて帰国し、今、ストリートで大注目の若手大人気DJ＝DJ NUCKEYと競演！！最強タッグを組みMIXCD -GiGGS- をリリース！！「GiG」とはPARTYを意味し現在CLUBでHEAVY PLAYされている曲を中心に新旧織り交ぜ構成。T.I,BOW WOW,DJ KASTONE,DJ SPINFOなどのDROPも収録の聞き所満載の80分68曲！！CLUBフリークな人はもちろん、素人から玄人までアガれる！そして楽しめるミックス CD！！ゲットしないと乗り遅れますよ！！！買いです！！

DJ NUCKEY MIX

01. T.I. feat. Keri Hilson / Got Your Back
02. DJ Khaled feat. Rick Ross, Busta Rhymes, Diddy, Nicki Minaj, Fabolous, Jadakiss, Fat Joe, Swizz Beatz & T Pain / All I Do Is Win Remix
03. Drake / Miss Me
04. Drake / Over
05. Kanye West feat. Dwele / Power
06. Maino feat. Kalenna / Don’t Say Nothin
07. Fat Joe feat. Trey Songz / If It Ain’t About Money
08. Young Jeezy feat. Plies / Lose My Mind
09. Lloyd Banks feat. Juelz Santana / Beamer, Benz, Or Bentley
10. Timbaland feat, Drake / Say Something DJ NUCKEY BLEND REMIX
11. Rick Ross feat. Ne-Yo / Super High
12. T.I. / Ya Hear Me
13. Rick Ross feat. Kanye West / Live Fast Die Young
14. Gucci Mane feat. Swizz Beatz / Its Gucci Time
15. Jay-Z / Brooklyn Go Hard
16. Drake feat. T.I. & Swizz Beatz / Fancy
17. Jadakiss / Till It All Falls Down
18. Fat Joe feat. Rico Love / No Problems
19. Busta Rhymes feat. T.I., Camron, Ghostface Killah & DMX / Stop The Party Remix
20. Vado & Camron / Speaking Tounges
21. Lloyd Banks feat. Lloyd / Any Girl
22. Drake / Find Your Love

DJ PLANET MIX

23. DJ PLANET INTRO
24. Rick Ross / B.M.F
25. Waka Flocka Flame / O Let’s Do It
26. Waka Flocka Flame / Hard In Da Paint
27. Waka Flocka Flame feat. Gudda Gudda / Young Money Brick Squad
28. OJ Da Juiceman / Fuck With Me
29. Rocko feat. Yong Jeezy / Umma Do Me
30. Roscoe Dash feat. Soulja Boy / All The Way Turnt Up
31. Soulja Boy / Turn My Swag On
32. Telephoned feat. Telli Federline / Turn My Swag On Remix
33. Star Murphy feat. Waka Flocka Flame / Swagg On
34. DJ Self feat. Fabolous, Juelz Santana, Red Cafe & Maino / Swag Surfin
35. Maino feat. T-Pain / All The Above
36. T.I. / Yeah Ya Know
37. Roberta flack / Gone Away
38. T.I. / What You Know
39. Bill Conti / Redemption
40. T.I. / Whatever You Like
41. Camron / What Means The World To You
42. Diplomats / I’m Ready
43. Diplomats / Salute
44. Juelez Santana feat. Cam’ron / Dipst
45. Sanchez / One In a Million
46. Diplomats / Dipset Anthem
47. Major Harris / I Got Over Love
48. Diplomats / I Really Mean It
49. Juelez Santana / Murder, Murder
50. Juelez Santana feat. Cam’ron & Sizzla / Shottas
51. Sizzla / Woman I Need You
52. Cam’ron feat. Juelz Santana / More Gangsta Music
53. Jim Jones feat. Cam’ron / Certified Gangstas
54. Cam’ron & Vado feat. Busta Rhymes / Rubberband Stacks
55. Rose Royce / I’m Going Down
56. Cam’rom feat. Juelez Santana / Oh Boy
57. Cam’ron / Wet Wipes
58. Cam’ron feat. Lil’ Wayne / Suck It Or Not
59. Drake feat. Lil Wayne & Yound Jeezy / Im Going In
60. Chris Brown feat. Lil Wayne / I Can Transform Ya
61. Nicki Minaj feat. Sean Garrett / Massive Attack
62. Ludacris feat. Nicki Minaj / My Chick Bad
63. Ludacris feat. Diamond, Trina & Eve / My Chick Bad Remix
64. 50 Cent / Party Break
65. 50 Cent / In Da Club
66. Tony Yayo feat. 50 Cent / Pass The Patron
67. Trey Songz feat. Fabolous / Say Aah
68. Rick Ross feat. Diddy & Trey Songz / No. 1

ようやくたどり着いた

imeemがmy spaceと合併してから
曲聴けなくなってたんだけど、
ようやく後釜が決まりました！
"soundcloud"

これで今後一押しの曲、聴けるようにしまーす！
みんな是非チェック！！

マメン達のなんかも試聴出来るようにしたいねっ♪

ひとまず今日はコレッ！！
Red Cafe Feat. Diddy & Fabolous - Money Money Money by shigethehrsmcity

明日は！！

am11:00～広島代表・広陵が甲子園で初戦！！

超応援します！！
頑張れ広陵！！

最近のぐっどしっと

最近載っけてなかったな～

超最近しっとです

Soulja Boy & Tyga - Be Quiet
Slim Thug Feat. Kelly Rowland - With Me
The Pack - 19 Titties
Twista Feat. Chris Brown - Make A Movie(Prod. By The Legendary Traxster)
Usher Feat. Jay-Z - Hot Tottie (Prod. By Polow Da Don)
Usher Feat. Sean Garrett - Mayday (Prod. By Timbaland)
Bei Maejor Feat. Drake & Jhene Aiko - July
Bishop Lamont Feat. Talib Kweli - Get 'Em Girl
Cam'ron Feat. Yo Gotti - Got Me Fucked Up
Dirt Nasty Feat. LMFAO - I Can't Dance
Flo-Rida Why You Up In Here (feat. Ludacris & Gucci Mane)
Gucci Mane Feat. Swizz Beatz - Gucci Time
Gucci Mane Feat. Swizz Beatz - It's Alive
Jay-Z Feat. Eminem - Renagade
Jump Smokers Feat. Twista - Slow Jam Mixtape
Kanye West Feat. Sky Ferreira - Happiness Diamonds
Keri Hilson - I'm A Dreamer
Nelly - Tippin' In Da Club
Play-N-Skillz Feat. Snoop Dogg - Thangs We Do
Public Enemy - Say It Like It Really Is
Red Cafe Feat. Diddy & Fabolous - Money Money Money
Shawn Chrystopher - Catch Me If You Can

近々の広島黒人ダンサーワークショップ情報っ！

UNITY presents
★TWEETIE from NYC WORKSHOP
2010.8.15 SUN
＠アステールプラザ　リハーサル室
16：30－18：00（初級）
18：00－19：30（中上級）
1LESSON　\3,000
2LESSON　\3,500

SPORT presents
★RAMON from NYC WORKSHOP
JAZZ HIP HOP
8月13日 （金）21:30～23:00（広島校）18歳以上
8月17日（火）19:30~21:00（呉駅校）全年齢

8月10日 （火）18:00～メールにて予約受付開始！
※これらのレッスンの予約はメールのみの受付で、予約は 先着順となります。
予約完了のメールは8月10日（月）より届き次第順次行います。
【場所】：スタジオFLEX（広島市中区堀川町6-8）
スタジオFLEX呉駅校（呉市宝町1-16 クレスト3F）

【料金】：DANSPORT会員、FLEX会員：3.150円　ビジ ター：3.675円
【申し込み方法】
受講ご 希望の方は489＠dansport.jpに
１． 件名に受けたいレッスン名
２． 本文に氏名、電話番号、会員の方は所属を明記してメールを送信してください。


アンテナはっとけ広島人♪

そういえばの日曜日

最近日曜日は午後から発表会のリハーサルで小学校の体育館とかに行ってます
しかし夏の体育館はハンパない暑さ！
裸がベストっす

んで夜もリハーサルだったのでその合間に、Hanaco.Mai,Aimyと焼肉
俺のいきつけラムーンへ
















































日曜日で一応振付終了！
後は映像とのリンクがうまくいけば最高です

深夜からレプコ緊急ミーティング！
次の3周年に向けて着々と準備が進んでます！














そんな日曜日！
帰ったら朝４時！

ら～ら～ら～(笑)

いつも

込み入った制作作業をする時は決まって喫茶店がファミレス

今日も昼前からロイホ

家でやるより集中できるし、誘惑少ないからいい
ドリンクバーあるとさらにいい

昔勉強するのも、そういうとこでやること多かったなぁ

家だとグダるし、何か違いことやっちゃうもん
人目がないと真面目にやらない性格かも(笑)

HIGH 5フリーDL ソング！

HIGH5　G.R.I.N.D　remix →　http://firestorage.jp/download/a6d4f41981c79c18fb8bafb90f9adbfddca40cce

(７日間限定)
是非チェック！